Hola a todos,
Después de semanas sin poder correr, seguimos en las mismas.
Visita al médico, fisio y osteópata y ninguno de ellos aprecia lesión aparente. No tengo inflamación, no me molesta cuando me manipulan, palpan, etc...
Según el médico de cabecera es una sobrecarga. No me impide ir en bici (siempre y cuando no sea muy cañera) ni nadar.
Las molestias al correr se encuentran en la parte exerna de la rodilla derecha. El osteópata me ha recomenado iniciar la carrera poco a poco con una cinta para el tendón rotuliano que me dará más seguridad. El jueves pasado comecé a correr unos 20 minutos.
Estoy apuntado al tri del Prat el 3 de mayo y al Half del Maresme el 24 de mayo. Al tri del Prat puede que me presente y lo haga "xino-xano" pero al Half.... si entreno de carrera, ni poder completar más de 5 km. sin molestias, el reto de este año queda lejos y tengo un 90% de posibilidades de que no me pueda presentar.
Estoy bastante desanimado con el tema desde hace un tiempo.... Aún tengo alguna esperanza pero el tiempo es muy justo. La idea de simplemente terminar el Half me motiva, pero si soy realista veo muy chungo poder finalizar una media después de 90 km. en bici.
En fin.... por lo menos espero poder completar algún triatlón sprint de aquí al verano y retomar la carrera "más en serio" en el segundo semestre del año.
Un saludo a todos
