Buenos dias,
Ayer entreno de bici y running. La salida con mountain bike con Rafa fue por Canyelles: Subida a las antenas y bajar por una carretera nueva recién asfaltada. Estiramos la salida hasta los 40 minutos aproximadamente, con la idea de dejar la bicicleta y salir a correr 30 minutos.
Tarea cumplida: 40 min. de BTT + 30 min. de running por Canyelles a buen ritmo. Rafa aguantó el tirón.
Esta tarde espero hacer 40 minutos de running con cambios de ritmo y después nadar 30 min. Ya tengo ganas que abran de nuevo el Complex Esportiu para poder nadar en condiciones.
Fuera del tema entrenos: ¿Habeis visto el video de Hulk Hogan hecho por los de Muchachada Nui? Lo podeis ver en Youtube. Buscais "Celebrities Hulk Hogan"..... el de Chuck Norris también es para partirse la caja.
Saludos
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